Få mer glede av golfspillet med disse øvelsne

Vi skal gjøre øvelser for at du skal få bedre 
⛳ mobilitet i hofter, rygg og skuldre
⛳ styrke kjernemuskulaturen
en mer effektiv sving
og mer glede av golfen din 😊

golfball flyr

Få mer glede av golfen med dette gratis minikurset

Ønsker du deg en enklere og mer fleksibel sving,
lengre slag og mer glede av golfspillet ditt, ja da er dette kurset perfekt for deg 😊

Du vil få tre treningsøkter på mindre enn 10 minutter som du kan gjøre hjemme i din egen stue helt uten utstyr. 

I kurset skal vi fokusere på:
mobilitet i hofter, rygg og skuldre
styrke kjernemuskulaturen
⛳ gjøre øveslser for en mer effektiv sving


For at du skal få en enklere og kraftigere sving når golfsesonen snart starter har jeg laget dette minikurset til deg, slik at du får noen øvelser du kan gjøre hjemme for å øke din bevegelighet og din styrke i golfspesifikke ledd og muskulatur. 

Du får kurset og teningsvideoene rett i din innboks!

golfkenteyess

Litt om meg

Hei, jeg heter Susanne og jeg ønsker å hjelpe deg til en bedre golfsesongstart. 

Jeg har spilt utallige norgescup turneringer og NM både på junior og seniornivå.
Jeg har i dag ett HCP på 6,5 og anser meg som en ganske habil golfspiller. 
Selvom jeg ikke spiller aktivt lenger har jeg fortsatt stor glede av spillet og håper at jeg kan få dele mine erfaringer med deg.

Ved hjelp av kurset vil jeg hjelpe deg til å bli både mykere og sterkere når du skal ut og spille når banene åpner etter en lang og ganske annerledes høst og vinter. 

Meld deg på kurset og få korte 3 treningsøkter rett i innboksen din.



Med vennlig hilsen
Susanne Mathisen

signatur ny

susanne Maksimal crop